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Cure Arrêt du Tabac

Chaque jour sans cigarette est une victoire vers une vie plus saine et plus libre. Vous avez tout à y gagner : prenez soin de vous dès aujourd’hui !

 

Arrêter de fumer est une décision essentielle pour protéger sa santé et améliorer sa qualité de vie. Le tabac nuit gravement aux poumons, au cœur et accélère le vieillissement, tandis qu’arrêter réduit les risques dès les premiers jours.

La motivation est  la clé : qu’il s’agisse de préserver sa santé, de protéger ses proches ou de faire des économies, chaque raison compte. Pour réussir, fixez-vous des objectifs clairs, entourez-vous de soutien et faites-vous accompagner par des méthodes adaptées comme la luxopuncture.

Cigarettes

Pourquoi devient-on dépendant du tabac ?

Arrêter de fumer est un défi de taille, notamment en raison des sensations de manque physique et psychologique qui peuvent rapidement conduire à des rechutes.

 

Le manque physique résulte de la baisse brutale du taux de nicotine dans le corps, auquel le fumeur s’est habitué. Cette absence est perçue comme inconfortable, voire insupportable.

 

Le manque psychologique, quant à lui, est lié au rôle que joue la cigarette dans la vie quotidienne : source de plaisir, de détente ou de stimulation intellectuelle. Elle agit également comme un anxiolytique, un antidépresseur et un coupe-faim.

Si le manque physique s’estompe en quelques jours, le manque psychologique, lui, peut persister entre 15 et 60 jours, rendant l’arrêt encore plus complexe.

Comment la cure LUXO® peut-elle vous aider ?

La méthode repose sur une prise en charge en deux étapes clés :

Étape 1 : Phase de sevrage (5 à 7 séances consécutives)

Étape 2 : Phase de suivi (sur 3 mois)
Des séances supplémentaires (1 ou 2 selon les besoins) aident à maintenir la motivation, à gérer les compulsions et à limiter les risques de rechute.

En parallèle, la cure agit sur plusieurs fronts :

Elle réduit les envies irrépressibles de fumer.

Elle atténue les symptômes liés au manque, comme l’irritabilité, la nervosité ou la prise de poids.

Elle limite les irritations au niveau de la bouche et de la gorge causées par la fumée, rendant la cigarette moins agréable et modifiant son goût.

Fumer près d'une fenêtre

Des résultats encourageants !

Une étude menée sur 188 personnes a révélé des résultats impressionnants :

90,5 % des participants ont atteint l’abstinence pendant 3 jours consécutifs à la fin de la phase de sevrage.

En moyenne, la durée d’arrêt du tabac s’étend à 4,4 ans, avec 50 % des participants toujours abstinents à cette échéance.

Vous aussi, retrouvez votre liberté grâce à la cure LUXO® !

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